Capoeira é Patrimônio Cultural Brasileiro

 28.10.08      Comentarios
A Capoeira agora é patrimônio cultural brasileiro. A decisão do conselho do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) aconteceu no dia 15 de julho de 2008. Isso significa que o ensino da Capoeira será reconhecido como profissão, e as rodas de capoeira, como patrimônio imaterial. Ganha a...

Como Ganhar Peso?

 17.07.08      Comentarios
Se seu objetivo é ganhar peso e músculos, você precisa de planejamento alimentar. Não busque teorias sobre treinos, alimentação, suplementos, etc. Muitas vezes essas opiniões não se baseiam em estudos científicos e outras vezes são mesmo feitas para enganar os consumidores e tentar vender-lhes algum programa milagroso ou algum suplemento que fará...